广东小伙张剑辉是别称资深状貌员kaiyun开云官方网站，现在在一家互联网公司责任，薪资待遇齐很可以，天然依然46岁，但他依然还没成婚。

张剑辉暗示，我方每天责任齐相比忙，莫得技术去念念成婚的事情，我方并不急于成婚，而是更扫视个东谈主的活命质料和精神追求。

联系于谈恋爱而言，他更喜欢写代码，责任之余，他喜欢烹调、阅读和旅行，这些可爱让他感到充实和雀跃。

最近张剑辉晒出了我方的一东谈主食晚饭，劝诱了大齐网友的海涵，冉冉走红了，张剑辉的晚饭不仅养分平衡，还充满了活命的庆典感，让网友们看后不断赞誉：“真乃东谈主间久了”。

周一晚饭：蒜台卷铺盖+菌菇虾仁汤+清蒸鸡翅。

周一的晚饭张剑辉罗致了蒜台卷铺盖，这是他很喜欢吃的菜肴，蒜台的幽香与鱿鱼的水灵无缺议论，口感廉正，养分丰富。

菌菇虾仁汤，亦然张剑辉平时很喜欢吃的汤菜，他将崭新的大虾剥壳，放入锅中庸鲜好意思的菌菇一齐炖煮，吃起来汤色露出，滋味鲜好意思。

周二晚饭：青椒洋葱炒蛋+清炒菜心+西瓜。

天然如今是冬天，然而张剑辉还曲直常喜欢吃西瓜，他去超市买了一个大西瓜归来，每次饭菜吃一丝冰镇西瓜，真的是太享受了。

至于菜肴，张剑辉罗致了青椒洋葱炒蛋，这是他小时候很喜欢吃的厚味菜肴，青椒和鸡蛋洋葱三者议论在一齐，吃起来口感非常棒。

清炒菜心是广东东谈主齐喜欢吃的菜肴，张剑辉将菜心洗净后用大火快炒，保留了蔬菜的水灵和养分，加入少许的蒜末，增多风仪。

周三晚饭：清蒸鳕鱼+丝瓜炒肉沫+黄皮果。

到了周三，张剑辉罗致了我方喜欢吃的清蒸鳕鱼，张剑辉遴选崭新的鳕鱼，用姜片和葱段腌制后清蒸，蒸出来的鱼肉白皙良好，香气扑鼻。

丝瓜炒肉沫是张剑辉很喜欢吃的蔬菜，遴选崭新的丝瓜和瘦肉，用大火快炒，保捏了食材的原汁原味。

周四晚饭：清蒸凤爪+西红柿空腹菜梗炒肉+油桃。

超市有冷冻的凤爪，于是张剑辉买了一些归来，然后将其放入锅中清蒸一下，加入少许蒸鱼豉油，加入一些葱段，增多香气，吃起来非常厚味。

西红柿空腹菜梗炒肉，雪柜里剩下了这些原材料，于是张剑辉本着不糟践的原则，将这三种食材羼杂一齐爆炒，没念念到口感还真可以。

周五晚饭：红烧鸡翅+炒白菜条+苹果。

周五晚饭张剑辉罗致了红烧鸡翅这谈菜，鸡翅遴选崭新的鸡翅中，用酱油、糖、料酒等调料慢炖，肉质水灵，香气扑鼻。

张剑辉的晚饭相片在应答媒体上引起了平日的海涵和征询。有网友留言：“真乃东谈主间久了kaiyun开云官方网站，一个东谈主的活命也能过得这样有品性。”